核心提示：1。新鲜的艾叶可以泡脚，可以疏通经络，加速体内血液流动，不仅促进体内寒气和湿气的排出，还可以加速色素和毒素的排出。2.其次，艾叶泡脚还能起到消毒杀菌的作用。如果你患有脚气，用艾叶泡脚可以消除脚部的真菌，改善脚气引起的症状。

1.新鲜的艾叶可以泡脚，可以疏通经络，加速体内血液流动。它不仅能促进你体内寒气和湿气的排出，还能加速色素和毒素的排出。

2.其次，艾叶泡脚还能起到消毒杀菌的作用。如果患有脚气，用艾叶泡脚可以消除脚上的真菌，改善脚气引起的皮肤瘙痒等症状。但泡脚时间不宜过长，每次15分钟至20分钟左右，否则大脑容易缺氧。