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一个人的蛋炒饭放几个鸡蛋?一人份蛋炒饭放2-3个鸡蛋可以吗?

01-11 财经资讯

核心提示:1。一个人的蛋炒饭,一般配2-3个鸡蛋。2.蛋炒饭是一道常见的菜,既好吃又有营养。它含有蛋白质、钙、磷等营养成分,具有健脾胃、强筋骨等功效。一人蛋炒饭时,要注意鸡蛋的量,以免腥味过重,滋养口感,使人体胆固醇含量降低。

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1.一人份的蛋炒饭一般配2-3个鸡蛋。

2.蛋炒饭是一道常见的菜,既好吃又有营养。它含有蛋白质、钙、磷等营养成分,具有健脾胃、强筋骨的功效。一人蛋炒饭时,要注意鸡蛋的量,避免腥味过重,口感营养,增加人体胆固醇含量,对健康有害。一般来说,放2-。

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