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促使你戒烟的6个信号如果你占了一半,请尽快戒烟

11-15 戒烟

吸烟有害健康,这是大家都知道的,对肺的伤害最大。严重时甚至可能诱发肺癌。长期吸烟的人,如果你的身体出现了以下五种信号,那么你就要注意了。最好去医院检查一下,看看自己肺部的健康状况。下面普通话边肖将向你介绍促使你戒烟的五个信号。如果你占了一半,最好尽早戒烟!

一.全身疲劳和食欲不振010-350,000

香烟含有大量的一氧化碳。这些有害物质被吸入人体后,会与红细胞结合,从而降低红细胞的携氧能力,导致我们的大脑和身体出现缺氧症状。因此,长期吸烟的人可能会出现全身乏力、头晕等不适。而且香烟中含有的尼古丁会使我们胃肠黏膜的血管收缩,可能会影响食欲,导致食欲不振。

二。肤色暗沉2_0959158192.jpg

我们的肺与全身的皮肤相关。如果长期吸烟,导致肺部出现问题,就会导致肺部毒素堆积过深。你肺部的这些毒素不能及时排出体外,然后就会出现在我们的皮肤上,导致肤色暗沉,无光泽。尤其是早上起床后,如果发现脸色变差,最好及时戒烟。

三。咳嗽2_0959158913.jpg

长期吸烟的人总是伴有咳嗽症状,尤其是40岁以上的人。如果他们长期吸烟,咳嗽症状会更明显。所以如果长期吸烟,咳嗽症状越来越严重,尤其是早上起床后和半夜两三点钟。当你的咳嗽症状比较严重的时候,说明你的肺部已经积累了太多的毒素,需要戒烟,帮助肺部排毒。

四。咯血2_0959158404.jpg

长期吸烟的人,如果你有咳血的症状,那么你就需要警惕了。可能是你得了肺癌。因为有数据研究发现,中年以上的血痰人群中,约有1/4的人存在肺癌问题。所以,如果出现了无法解释的科学症状,就要及时去医院检查,看看自己的肺部是不是出现了重大问题。

动词(verb的缩写)胸部间歇性疼痛2_0959156335.jpg

人体患肺癌时,会有胸痛。这是因为癌细胞已经侵入了我们的胸膜。胸痛早期常呈现间歇性疼痛。随着深呼吸或咳嗽,疼痛症状会加重。所以,当你出现不明原因的胸痛时,要尽早去医院检查,看看肺部是否健康,有没有大伤。

不及物动词突发声音嘶哑2_0959249151.jpg

我们都知道烟瘾大的人容易咳嗽,却不知道长期吸烟会让声音嘶哑。相关研究发现,5% ~ 18%的肺癌患者将数周的声音嘶哑作为肺癌的早期反应。如果老烟枪声音嘶哑,是肿瘤侵犯声带导致瘫痪的征兆。不仅如此,还会造成不同程度的气道阻塞。

所以,长期吸烟的人,如果你有以上症状,最好去医院系统检查一下自己的肺部健康状况。一旦发现肺部健康有问题,戒烟不一定能救你。所以,从现在开始,你最好戒烟,不管你的肺有没有受伤。

以上是边肖普通话推出的劝你戒烟的六个信号。如果你占了一半,请尽快戒烟。更多信息请点击:想戒烟成功?这七个障碍需要注意。

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